Wat kun je doen om littekens te verminderen?

De zomer is onderweg, heerlijk is het straks genieten van de zon en vaak de bijbehorende gezelligheid. De zon brengt letterlijk warmte en dus is het ook tijd om onze zomergarderobe weer eens door te lopen. Fijne rokjes, korte broeken en mooie jurken. Veel meer ‘bloot’ dan onze winterkleren. En dus is er veel meer zichtbaar, zo ook onze littekens.

Gebruik van littekencrème

Littekens hebben we allemaal, of ze nu groot zijn of klein. Met elke een verhaal, het vallen het speeltoestel als kind, of van de fiets.. Of het onfortuinlijke ongeluk dat je hebt gehad. Gelukkig is er wat te doen aan littekens, ook als je ze al langer hebt. Littekens zijn eigenlijk geheelde stukken huid met weefsel en teveel collageen. Daardoor blijven ze zichtbaar en voelen ze ook anders. Overal is een oplossing voor, de meest bekende is littekencrème. De meeste littekencrème werken als laagje over het litteken. Allereerst al bescherming, daarna zorgt de littekencrème voor de verzorging van het litteken. De littekencrème bestaat vaak uit o.a. Beta-Glucan, hylaruonzuur en diverse olies om de huid te herstellen en soepel te houden. Ook help een littekencrème om de littekens minder zichtbaar te maken. Helemaal verdwijnen doen ze bijna nooit, maar verminderen zeker. Er is ook littekencrème verkrijgbaar met spf, zodat je veilig in de zon kan. Naast een littekencrème zijn er ook nog andere manieren om het zicht van littekens te verminderen.

Herstel van de huid

Als je net een verwonding hebt opgelopen is het heel belangrijk om je huid met rust te laten. Krab of pulk dus niet aan een helende huid, Dat kan het risico op vormen van littekens alleen maar groter maken. Het kan wel tot een half jaar duren voordat je huid volledig is hersteld. Je kan de huid rondom of daar waar je litteken zit (mits de wond is geheeld) ook masseren voor een betere bloedsomloop. Doe dit wel dagelijks. Als je huid nog niet helemaal hersteld is kan je beter uit de zon blijven, hoe jammer ook. Het zonlicht belemmert het herstel en kan ervoor zorgen dat de kleur van je litteken verandert op een niet positieve manier. Het is natuurlijk bekend dat je huid van binnenuit ook wordt verzorgt, als je veel anti-oxidanten binnenkrijgt zorgt het ervoor dat de huid sneller geneest, het littekenweefsel minder wordt en dus je litteken minder zichtbaar is. Voor een beter doorbloeding zijn er ook pleisters te verkrijgen die warm worden en daardoor dus zorgen voor een betere doorbloeding.

Nog even terug naar het meest gebruikte middel voor littekens; de littekencrème. Meest gebruikt omdat een littekencrème makkelijk te verkrijgen is en makkelijk in gebruik is. Het houdt de vocht in je huid beter vast door de siliconen die erin zitten wat goed is voor het herstel. Al met al heel veel opties om je littekens te verminderen. Onthoudt goed dat jij degene bent die beslist of je iets wilt doen aan je littekens, als het jouw stoort zijn er dus meerdere opties om er iets aan te doen. Als het je helemaal niet stoort laat je dan vooral niet ‘gek’ maken door de meningen van anderen!

 

Tags:

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Herpes genitalis is een veelvoorkomende aandoening na (onbeschermde) gemeenschap die vaak onzekerheid veroorzaakt. Het virus blijft na besmetting aanwezig in

...

Roodlicht therapie wint snel aan populariteit binnen de wereld van gezondheid en welzijn. Waar het ooit een niche behandeling was,

...

Pijn na het trekken van alle tanden kan een normaal onderdeel van het herstelproces zijn, maar het hoeft niet langdurig

...

Leven zonder pijn klinkt voor velen als een droom, maar bij Lifestyle Chiropractic maken we het werkelijkheid. Rugpijn, nekklachten, hoofdpijn of andere

...

Heb je last van pijnlijke spieren, gewrichten of bewegingsbeperkingen? Dan kan fysiotherapie in Leeuwarden uitkomst bieden. Of je nu te

...

Steeds meer sporters kiezen voor een bewuste en gezonde levensstijl. Dit uit zich niet alleen in een uitgebalanceerd voedingspatroon, maar

...

en gezonde rug is essentieel voor je algehele welzijn, maar in de drukte van het dagelijks leven wordt de rug

...

Een osteopaat helpt mensen met uiteenlopende klachten, van rugpijn en hoofdpijn tot spijsverteringsproblemen en sportblessures. Maar hoe ziet een werkdag

...

Heb je last van pijnlijke gewrichten of beperkte bewegingsvrijheid? Manuele therapie kan de oplossing bieden. In Amsterdam Oost is er een plek waar je

...

Fysiotherapie in Aalsmeer biedt een belangrijke oplossing voor mensen die kampen met fysieke klachten of mobiliteitsproblemen. Of het nu gaat

...

Snus, een rookloos tabaksproduct dat al eeuwenlang populair is in Scandinavië, wint aan populariteit in Nederland en andere Europese landen.

...

Goed tandenpoetsen is essentieel voor een gezond gebit, maar hoe vaak moet je eigenlijk poetsen? De meeste mensen houden het

...

Een longontsteking is een ernstige aandoening die weken of zelfs maanden aan herstel kan vergen. Na de acute fase ervaren

...

Een buismaag operatie is een effectieve behandeling voor slokdarmkanker en kan helpen bij ernstige slokdarmvernauwing of chronische ontstekingen. De ingreep

...

Imkerij Den Haag staat symbool voor de liefde en toewijding van lokale imkers aan het behoud van bijen en de

...

Tandartsangst, een veelvoorkomend probleem bij zowel kinderen als volwassenen, kan aanzienlijke gevolgen hebben voor de mondgezondheid. Deze angst kan leiden

...

Cervicogene duizeligheid is een vorm van duizeligheid die wordt veroorzaakt door problemen in de nek. Het kan een verontrustende aandoening

...

Artritis en de Impact op de Knie Artritis is een veelvoorkomende aandoening die ontsteking en pijn in de gewrichten veroorzaakt.

...